洗心日記

日々の気付きと出来事を綴っています。

逆境を乗り越えるには、どうすれば良い?諦めてしまうことです。

      2021/01/11

2週間程前から逆境に直面しています。

久しぶりに大きな試練です。

もがいて苦しんでいます。

僕の良いところでもあり、悪いところなんですが、「なんとかしよう」と力んでしまいます。

すると、出口が見えないトンネルに入ってしまうんですよ。

力いっぱいもがいて、死にそうな状態になってしまいます。

そして、苦しいと被害者意識まで持ってしまいます。

「●●が悪い!!」と他人を責めます。

すると、目の前の最悪の出来事にデットロックされて、執着だらけの状態になります。

その執着が、さらに、問題を複雑化して行きます。

試練をより大きくしてしまいます。

まさに最悪な状態です。

神様に教わった、そんな時の解決法ご紹介します。

それは「なんとかなるさ!」と思うことです。

あるいは、「どうでもいいや!」と思うことです。

とにかく、力を抜くことですね。

良い意味で、諦めてしまうことです。

これを思い出してやってみました。

効果覿面です。

あれ程、手放せなかった執着が、すーーっと抜けていきました。

問題にフォーカスしているうちは、どうしても力が入ってしまいます。

「解決しよう、解決しよう…」と解決できない無限ループに嵌ってしまいます。

どうすることもできません。

ところが、執着を手放すことができると、状況が好転し始めます。

本当に不思議なくらい心も楽になります。

トンネルから早く出たいと気持ちばかりが焦ると良いことはありません。

大きな逆境にあたって、どうしようもない時は、やるべきことをやって、後は天に委ねることです。

どうしても執着が放せなかったら、

「僕には無理です。神様、宜しくお願いします。」とさじを投げてしまうと良いようです(笑)

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