洗心日記

日々の気付きと出来事を綴っています。

本当の自分が分からない…。本当の自分に気付く方法とは?

   

本当の自分に気付き、本当の自分を選択をし続けていくことが幸せへの道です。ハッピーエンドを迎える唯一の方法です。

本当の自分の想いを無視したり、色々と理由を付けて別の選択をすれば、問題事が生じます。悩み、苦痛を感じます。悩みと苦痛体験は「本当の自分に気付け!」という本当の自分からのメッセージです。

先日、ビリギャルという映画を見ました。泣けました。感動しました。成績ビリの女子高生が、奇跡を起こして、偏差値を40上げて慶応大学合格を目指します。実話です。

結末は慶応大学に合格するというハッピーエンドです。主人公のさやかがハッピーエンドを迎えたのは「慶応大学へ合格したい」という本当の自分の想いを最後まで選択した結果だと思います。

途中で本当の自分の想いを手放していたら、夢は叶いませんでしたね。本当の自分の想いを選択し続けた良い見本だと思います。

では、本当の自分とはなんでしょう?

ここに気付くまでにワンステップが必要かと思います。

本当の自分に気付くには、環境も含めて、今置かれている自分の全てを受け入れることです。


今日は平成27年11月25日ですが、生まれてから今日まで生きてきた自分を全て受け入れることです。

人は親を選び生まれてきます。育つ環境も自分で選んでいます。生まれてから、ずーーーと、起こること全てを自分で選択しています。つまり全て自己責任です。

なので、環境も経験して来たことも全部自分なんです。だから、全てを受け入れる必要があります。これが重要です。本当の自分に気付く第一歩です。

 

ここができると、心の穴を感じると思います。不思議と心の穴を感じます。なんとも、納得のいかない穴が空いています。生きている人全員が心に穴があります。

でも、これも自分です。心の穴を何かで埋めようとせずに、穴の形、穴の大きさ、数など、心の穴に心の手で触れてください。

そうすることで、徐々に自分の悲しみが見えてます。と同時に本当の自分が見えて来ます。本当の自分の想いも分かってきます。

まとめ、
本当の自分に気付く秘訣を伝授します。今の自分の全てを受け入れることです。そして、求めない生き方をすることです。これで本当の自分が見えてきます。

「本当の自分が分からない?」という方、これ試してみてください。

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